En cette période troublée, les séjours Erasmus sont toujours en cours. Étudiant en BAC 3 Assistant social, Arnaud Wittamer a suivi un semestre de cours en Suisse. Interview...

Salut Arnaud ! Tu peux te présenter en quelques mots ?

J’adore découvrir de nouveaux endroits, vivre de nouvelles expériences. J’aime le sport, la photographie, la politique et les fêtes entre amis ! Ce qui me manque le plus en ce moment, ce sont les fêtes.

Qu’est-ce qui t’a motivé à partir, Arnaud ?

À 16 ans, j'avais déjà envie de partir quelques mois dans un pays étranger. J’ai commencé mes études d’assistant social, puis on a eu une réunion d'informations sur les projets internationaux à la HERS, et l’opportunité s’est présentée à moi.

Je me suis dit que cette expérience pouvait m’apporter de grands avantages aux niveaux personnel et professionnel, comme rencontrer de nouvelles personnes, acquérir de nouvelles connaissances et des compétences propres à un autre pays.

Je voulais aussi vivre un peu seul, avoir une certaine autonomie.

Comment s’organise l’enseignement supérieur en Belgique francophone ? Bachelier, master, crédits… : qu’est-ce que ça veut dire ? Quels sont les grands domaines d’études ? Quelle est la différence entre université, Haute École et École supérieure des arts ? Quelles sont les dispositifs d’accompagnement des étudiants ?...

Si tu envisages de faire des études supérieures prochainement dans la zone Liège/Luxembourg, cette séance d’information en ligne est là pour t’aider à y voir clair au début de ton processus de choix.

Tu pourras poser tes questions en chat et nous y répondrons en direct.

Une organisation des institutions du Pôle :

• Université de Liège
• HELMO - Haute Ecole Libre Mosane
• HEPL - Haute Ecole de la Province de Liège
• Haute Ecole de la Ville de Liège
• Haute École Charlemagne
• Haute École Robert Schuman - HERS
• Henallux
• ESA Saint-Luc Liège
• Conservatoire royal de Liège
• Académie Royale des Beaux-Arts de Liège

INSCRIPTION

Inscris-toi ici, c'est gratuit !

Le Pôle académique Liège-Luxembourg organise une enquête pour accompagner la création d’une épicerie solidaire pour ses étudiant.e.s.

Chères étudiantes,
Chers étudiants,

Etes-vous satisfait.e de votre alimentation actuelle ? Rencontrez-vous des difficultés à finir vos fins de mois ? Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas pouvoir vous alimenter sainement ? L’alimentation a-t-elle un coût trop élevé ?

Le Pôle académique Liège-Luxembourg souhaite créer une épicerie solidaire pour les étudiant.e.s des institutions d’enseignement supérieur en provinces de Liège et de Luxembourg.

Au sein de cette épicerie, vous pourriez obtenir gratuitement ou à prix inférieur à celui du marché des produits alimentaires et sanitaires.

Participez à notre enquête en vue de nous accompagner dans la création de cette épicerie solidaire pour les étudiant.e.s ! Votre participation est importante, puisque vous contribuerez notamment à définir les grandes orientations de ce projet.

Cette enquête ne vous prendra que 10 minutes maximum et vous permettra peut-être de gagner un des nombreux lots éthiques et durables !

Pour accéder à notre enquête : https://fr.surveymonkey.com/r/epiceriesolidaire

Pour en savoir plus sur le projet d’épicerie solidaire : aurelie.proietti[at]polell.be.
Remplacez le [at] par un @ ! ;)

Pour en savoir plus sur le Pôle académique Liège-Luxembourg : https://www.poleliegelux.be/

Étudiante en bloc 1 Infirmier Responsable de soins généraux à la HERS, Eva Nederlants a pris part au concours infirmier organisé par le CHR La Citadelle de Liège... Et vient de terminer première de la phase de sélection !

Un concours innovant

C'est une première pour le CHR La Citadelle de Liège !

L'hôpital liégois a invité tous les infirmiers et infirmières de Belgique à participer à un concours infirmier 2020, qui se déroule en deux phases. Lors de la première phase, les candidats infirmiers internes, externes et étudiants ont testé leurs connaissances en participant à un QCM en ligne.

Les candidats ont eu 15 minutes pour répondre à un maximum de 18 questions, réparties sur 3 niveaux de difficulté. Comme pour l'émission "Questions pour un champion", la bonne réponse à une question facile valait un point, celle à une question intermédiaire deux points, et celle à une question difficile rapportait trois points.

Les candidats ont disposé de deux jokers pour les questions les plus ardues : le 50/50, qui retire la moitié des réponses possibles à une question, et l'appel aux challengers, qui affiche le pourcentage de challengers ayant choisi chaque réponse possible.

Mais pour cette première phase du concours, pas question de taper dans le tas pour les réponses, puisqu'une mauvaise réponse entraînait un score de -1, quel que soit le niveau de difficulté de la question !

Et bim !

À la Haute École Robert Schuman, le concours n'est pas passé inaperçu. Valérie Marteau, enseignante en soins infirmiers, a invité ses étudiant.e.s à participer au concours, et Eva Nederlants a beau n'être qu'en première année, elle s'est dit... Pourquoi ne pas essayer ?

Et elle a bien fait ! Sur les 650 participants à la première phase de tests, Eva termine... première de la sélection étudiante, avec 82 % ! La voici donc en bonne position pour aborder la grande finale, qui aura lieu le mercredi 17 janvier 2021, de 14 h à 20 h.

Les résultats de cette finale seront annoncés le lendemain.

Quelle que soit l'issue de cette grande finale, nous tenons d'ores et déjà à te féliciter pour tes résultats brillants lors de la phase éliminatoire, Eva !

You rock ! On croise les doigts pour toi !

Défiez vos collègues étudiants, le personnel administratif, ouvrier et enseignant, la direction… Bougez et montrez-vous Solid’HERS !

Bouger, oui...

Avec les mesures de confinement, notre activité physique quotidienne en a pris un coup. Tout le monde sait pourtant que l'exercice physique est essentiel pour maintenir une bonne santé et un bon moral. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande d'ailleurs un minimum de 150 minutes d’activités physiques d’intensité modérée par semaine¹.

Mais bouger utile !

Durant cette crise sanitaire Covid19, le milieu hospitalier, les maisons de repos, les centres d’accueil pour enfants, FEDASIL, les restos du cœur, et bien d’autres structures et associations ont vécu des périodes difficiles. Bien qu’ils ne soient pas les seuls, ils ont malgré tout été fort impactés jusqu’à présent.

Vous le savez, à la HERS, on aime bouger, mais aussi être utiles. C'est pourquoi la HERS vous propose de réaliser le plus grand nombre de minutes d’activité physique par équipe, tout en vous montrant solidaire.

Deux objectifs pour le prix d'un !

L’objectif est double :

1. Vous encourager à reprendre, maintenir et développer une activité physique régulière ;
2. Vous permettre de vous montrer solidaire envers d’autres personnes touchées par la crise.

Comment faire ?

En participant au challenge « Solid’HERSité ».

1. Formez une équipe de maximum 5 personnes membres de la communauté HERS, et choisissez un nom original ;
2. Choisissez, en Province de Luxembourg, une association à but social, une maison de repos, un service hospitalier, etc. qui mérite d’être soutenu.e, dont le personnel pourrait bénéficier de l’achat de matériel utile, d’un bon moment (petit déjeuner,..), d’une attention particulière, à nous communiquer pour le 21/12/2020 ;
3. Allez marcher, courir, rouler à vélo, ou toute autre activité physique et sportive et accumulez les minutes d’activités ;
4. Utilisez une application de suivi (ex: strava, runtastic, etc.) sur votre smartphone pour enregistrer vos activités et les envoyer via Teams (captures d’écrans des applications) ;
5. Désignez un capitaine d’équipe intègre pour encoder les résultats hebdomadaires de votre équipe ;
6. Envoyez le rapport de vos activités physiques dans votre canal privé dédié de l’équipe TEAMS Challenge « Solid’HERSité » (CODE : 38xju03), celles-ci seront additionnées sous forme de « minutes », et encodées chaque fin de semaine (avant dimanche 18h) par votre capitaine dans un FORMS (voir lien dans l’équipe TEAMS). Vos minutes accumulées seront visibles par les autres équipes sur Teams tous les dimanches fin de journée ;

Soyez les plus Solid’HERS et, à la clôture du challenge le 31 janvier 2021, vous pourrez remettre à l’association de votre choix un don offert par la HERS.

La demande d’inscription de votre équipe est à envoyer sur l’équipe Teams à partir du 6 décembre 2020, date à laquelle le challenge débute. Il sera encore possible de s’inscrire après mais il y aura des minutes à rattraper !

¹ Global recommendations on physical activity for health. Genève, WHO, 2010.

Tu en as marre du confinement ? Tes fessiers sont engourdis d’être assis non-stop sur une chaise ? Viens les raffermir avec nous ! Un petit groupe de monitrices super sympa t’attend pour te faire transpirer !T’es un mec ? T’es le bienvenu aussi :) !

Tu n’es pas trop cardio et tu veux tout de même bouger ? La période actuelle te stresse, et tu es tout tendu ? N’hésite pas ! Nous te proposons aussi du stretching et du yoga.

Bouger, c’est bon pour la santé. Et voir du monde, c’est bon pour le moral !

Alors rejoins-nous sur Teams ! Le code de la réunion est : PTVM7EM.

Tous les mardis et jeudis

de 18 h à 18 h 30 : Cardio fitness
&
de 18 h 40 à 19 h 10 : Yoga Stretching

ATTENTION ! Pour garantir le bon déroulement des séances, vous êtes tenus de respecter le règlement des études ainsi que cette charte de bonne conduite !