À la HERS, on se bouge les fesses !

Affiche pour le projet Bouge tes fesses à la HERSTu en as marre du confinement ? Tes fessiers sont engourdis d’être assis non-stop sur une chaise ? Viens les raffermir avec nous ! Un petit groupe de monitrices super sympa t’attend pour te faire transpirer !T’es un mec ? T’es le bienvenu aussi :) !

Tu n’es pas trop cardio et tu veux tout de même bouger ? La période actuelle te stresse, et tu es tout tendu ? N’hésite pas ! Nous te proposons aussi du stretching et du yoga.

Bouger, c’est bon pour la santé. Et voir du monde, c’est bon pour le moral !

Alors rejoins-nous sur Teams ! Le code de la réunion est : PTVM7EM.

Tous les mardis et jeudis

de 18 h à 18 h 30 : Cardio fitness
&
de 18 h 40 à 19 h 10 : Yoga Stretching

ATTENTION ! Pour garantir le bon déroulement des séances, vous êtes tenus de respecter le règlement des études ainsi que cette charte de bonne conduite !

 

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